湾里具有丰富的自然资源。全区森林面积197055亩，活立木总数蓄积达40万立方米。毛竹立竹量507万根，森林覆盖率为73.15%，有丰富的树种、药材资源、野生动物和矿产。

　　 植物资源

　　 竹木资源主要有：杉木、马尾松、湿地松、柳杉、鹅掌楸、桑树、樟树、 水杉、红豆杉、三尖杉、木荷、银杏、毛竹、油茶、雷竹、早竹、苦槠、黄竹、水竹、凤尾竹、罗汉竹、小山竹、麻竹、文竹、棕竹、香石竹、苦竹、米槠、尖栗、杨树、青岗栎、银杏、猕猴桃等100余种。
　　 药材资源主要有：桔梗、前胡、沙参、花粉、爬萎、虎杖、干葛、麦冬、 银花、车 前草、金钱草、野菊花、大青叶、黄精、银杏叶、女贞子、骨碎补、白马骨、锈花针、白花 蛇舌草、苍耳子等200余种。
　　 花卉资源主要有：菊花、万寿菊、十日红、一品红、一串红、凤仙花、瓜 叶菊、金盏菊、茉莉花、美人蕉、红金豆、鸡冠花、米兰、紫罗兰、秋海棠、香雪兰、荷花 、睡莲等近100种。

　　 动物资源

　　 鸟类主要有：苍鹰、金雕、白尾鹳、红隼、猫头鹰、鹌鹑、竹鸡、长耳鹗 、白颈长尾雉、山斑鸡 、杜鹃、雨燕、啄木鸟、云雀、家燕、白眉、春鹊、乌鸦、八哥、柳莺、红嘴相思鸟等177 种。
兽类主要有：灵猫、云豹、狐、黄鼬、獾、水獭、野兔、松鼠、竹鼠、豪 猪、野猪、黑鹿、穿山甲、羚、蝙蝠等。
　　 爬行类以蛇为主，主要有：金环蛇、竹叶青蛇、乌梢蛇等，此外还有 食蛇龟、鳖、螃蟹、田螺等。
　　 水生类主要有：石斑鱼、娃娃鱼、鲤、草鱼、鲢、青鱼、乌鱼、鳝、鳅 等。

　　 矿产资源

　　 湾里区主要以非金属矿为主。
　　 石英分布较广，招贤、幸福水库、梅岭、罗亭均有发现。以渗透混合 岩和混合花岗岩的脉石英为主，一般开矿较规则，产量较稳定。花岗岩广泛分布于湾里区各条山脉。砖瓦粘土境内有多种类型，主要以残积性红色粘土和网纹红土为主。广泛 分布于招贤、罗亭一带。钾长石分布在太平乡枫林一带。矿体是伟晶岩脉状。氧化钾的化学 品质已达工业品质，储量可观。泥炭矿是江西省唯一裸露的泥炭矿床，广泛分布于洗药湖、牛角坞、和尚 坞、柳树坞等11个坞(沟谷洼地)。矿体呈透镜状或似层状，厚度一般2～3米，获得D级储量4 万余立方米。矿泉水水位一般比较稳定，季节影响较小，终年不会干涸，均为无色透明 ，无气味及异味。
　　 此外，湾里区内发现个别金属矿化点，蟠龙峰西侧的采石场，曾见混合花岗中有含矿石英脉，脉宽0.1～0.35米，长约100米左右，且有分叉现象。还见有黄铜、黝铜、锌及方铝等 。在区委所在地南部约3公里处，在中更新统红土砾中层和统砂砾石层中，局部见有砂金矿化，并见一处含金红石小型钛铁砂矿床。

　　 旅游资源

　　 境内的梅岭清秀静幽，满目积翠，空气清新，气候宜人。岳飞、 王安石、 欧阳修等230多位历史名人曾到此山游历，留下名诗佳作480多篇。“洪崖丹井”为黄帝乐臣伶伦炼丹之处，是中华民族音乐发祥地。南昌“洪都”称谓由此而来。“西山积翠”更是历代名人墨客吟诵不已的绝佳景致。海拔841米的洗药湖，为南昌市的最高峰， 夏季平均气温只有22℃，素有“小庐山”之称。这里曾是道教和佛教的圣地，有江南第一大尼姑庵──天宁寺，久负盛名的翠岩寺。区内大气环境质量保持在国家规定的一级标准。1989年江西省人民政府将梅岭批准为省级重点风景名胜区。1993年经国家林业部批准为国家森林公园。1998年已申报国家级重点风景名胜区。去年全年接待游客33万人次，实现门票收入318万元，旅游综合收入1602万元。现在，南昌市在“十五”规划中已把湾里定位为南昌市的后花园来加以建设。